Memberikan makanan pendamping ASI atau MPASI, biasanya diberikan pada bayi setelah berusia 6 bulan. Selain kandungan gizinya, aspek lain yang perlu Anda perhatikan saat membuatkan makanan pendamping untuk bayi, adalah teksturnya.
Tekstur makanan pendamping bayi mulai dari usia 6 bulan selalu berubah seiring bertambahnya usia. Hal tersebut karena bayi sudah semakin terbiasa mengunyah dan menelan. Kenali tahapan-tahapan tekstur tersebut melalui artikel ini!
Tahapan Tekstur MPASI
Berikut ini adalah tahapan-tahapan tekstur dari makanan pendamping ASI (Air Susu Ibu):
1. Bayi 6 Bulan
Pada usia 6 bulan, bayi baru mulai mengenal makanan selain ASI. Oleh sebab itu, teksturnya biasanya sangat halus, yang lebih dikenal dengan istilah puree atau bubur halus dan kental. Tekstur ini sangat aman untuk bayi yang belum punya kemampuan mengeluarkan zat asing saat tersedak. Pastikan makanan pendamping mengandung protein, lemak, dan karbohidrat.
2. Bayi 7-9 Bulan
Ketika memasuki usia 7-9 bulan, bayi boleh mencoba makanan yang teksturnya lebih padat. Misalnya Anda memblender makanan, maka Anda tidak perlu menyaring lagi. Anda juga bisa memberikan makanan tumbuk seperti mashed potato. Makanan yang cocok yaitu kombinasi brokoli, labu, dan kacang hijau. Kombinasi makanan membantu mengenalkan berbagai variasi rasa yang berbeda.
3. Bayi 9-12 Bulan
Bayi usia 9-12 bulan bisa mendapatkan makanan bertekstur yang lebih kasar lagi. Misalnya cincang halus, cincang kasar, atau makanan yang bisa digenggam anak (finger foods). Selain teksturnya yang lebih kasar, bayi usia 9-12 bulan sudah mendapatkan porsi lebih banyak. Anda bisa memberikan makanan pendamping 3-4 kali dengan camilan 1-2 kali.
4. Bayi 12-24 Bulan
Setelah berusia 1-2 tahun, bayi sudah mampu beradaptasi dengan berbagai macam tekstur makanan. Bahkan, pada usia ini bayi sudah bisa mengonsumsi makanan keluarga. Agar lebih mudah memakannya sendiri, Anda bisa memotong, mencincang, atau memasak makanan sampai empuk.
Itulah informasi dan pembahasan mengenai tekstur MPASI pada bayi mulai dari usia 6 bulan. Setelah mencapai usia 1 tahun atau 12 bulan, Anda bisa menambahkan susu seperti susu dari Greenfields. Ada banyak kandungan nutrisi dari Greenfields yang membantu mendukung tumbuh kembang bayi.
Leave a Reply